行程概览
Day 1：漯河→昆明
从漯河西站乘高铁至昆明（约8小时），入住翠湖周边酒店，适应气候。
Day 2：昆明→香格里拉
飞往迪庆机场（1.5小时），下午游览独克宗古城，体验藏文化。
Day 3：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环纳帕海骑行。
Day 4：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步原始森林。
Day 5：梅里雪山日照金山
包车至飞来寺观景台，宿周边酒店等待日出奇观。
Day 6：巴拉格宗大峡谷
感受峡谷漂流与藏地秘境，返回香格里拉市区。
Day 7：返程
从迪庆机场飞回昆明转乘高铁至漯河。
贴心提示
- 交通：漯河至昆明以高铁为主，香格里拉境内建议包车或当地团
- 住宿：独克宗古城藏式民宿优先，提前预订高原供氧酒店
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液与便携氧气
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及保湿护肤品
特色体验
参与唐卡绘制、品尝酥油茶牦牛肉、夜晚观星拍摄银河